首先，确保已安装最新版本的QQ并将其登录到您的计算机中。双击桌面中的QQ图标或启动菜单以启动程序并使用您的帐户和密码登录。
进入qq设置选项
成功登录后，在主界面的左上角找到“ QQ”菜单（如果是手机QQ，请单击右下角的“设置”图标屏幕），单击它以展开下拉菜单，选择“设置”或“首选项”，这将带您进入QQ的设置接口。
寻找自动恢复功能在设置接口中，向下滑动以查找与备份相关的选项，通常有一个称为“聊天记录”，“消息管理”或“数据备份”的部分。在这里，您需要找到与自动恢复或自动备份有关的内容。
开启自动恢复功能找到了自动恢复的相关设置后，检查或单击开关以启用该功能。您可能还需要进一步配置特定参数，例如备份频率和存储路径以满足您的个人需求。
保存设置并退出完成上述步骤后，请记住单击底部的“确定”或“应用”按钮以节省更改。现在，您的QQ已设置为自动还原设置。
